Είχα μια σοβαρή λαχτάρα για μαγειρεμένες πιπεριές καθώς και κρεμμύδια για δείπνο. Αυτό είναι πραγματικά το μόνο που ήθελα, ωστόσο, θεωρώντας ότι είμαι τώρα μέλος της Εκκλησίας της Πρωτεΐνης, πρόσθεσα 2 μπιφτέκια πουλερικών, καθώς και 2 μπιφτέκια veggie στο μίγμα επίσης.
Ναι 2 από το καθένα – δεν είμαι μόνο ένας οπαδός της Εκκλησίας της Πρωτεΐνης Είμαι επίσης ο νέος ηγέτης της λατρείας τους.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
Γρήγορη ζεστή για δρομείς. 5 λεπτά τρέχει προθέρμανση πριν από το τρέξιμο σας. Ακριβώς πώς να προετοιμαστείτε για να τρέξετε. Ιδέες για το τι πρέπει να κάνετε πριν εκτελέσετε
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 34 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
01:21
Ζω
00:00
08:21
05:34
Αλλά, έχω κάποιες τρομακτικές ειδήσεις … ο Ben ήρθε το σπίτι εξαιρετικά άρρωστο, καθώς φτιάξαμε σαν έφηβους χθες το βράδυ. Έτσι, τώρα είμαι εξαιρετικά ανήσυχος που θα αρρωστήσω αύριο στις πτήσεις μου. Είμαι σε αεροπλάνο όλη την ώρα, καθώς και αν έχω ό, τι έχει ο Ben θα πρέπει να είμαι εξαιρετικά κοντά σε τουαλέτα με οποιονδήποτε τρόπο (λυπάμαι καπετάνιος δεν με νοιάζει τι δηλώνει η ένδειξη της ζώνης ασφαλείας σας – πρέπει να πάω ).
Έτσι, πιπιλίζω απίστευτο γκαζόν καθώς και περιμένω το καλύτερο.
Είμαι όλοι γεμάτος, καθώς και προετοιμασμένοι να φύγω για την Philly αύριο! Μπορείτε να δείτε το κρεβάτι είναι όλα μπέρδεμα στο παρασκήνιο. Ο Μπεν πήγε για ύπνο γύρω από τη βαλίτσα μου όταν έφτασε στο σπίτι. Ναι, ήρθε σπίτι νωρίς καθώς και πήρε έναν υπνάκο. Αυτό είναι εκτός χαρακτήρα καθώς και με κάνει νευρικό.
Το Vegas δεν είναι άρρωστο, είναι απλώς μια γάτα.
Πρέπει να πάω να πάρω λίγο pepto. Τα λέμε αργότερα.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
απλές πατάτες με μπρόκολο
απλές πατάτες με μπρόκολο
Απλές πατάτες με μπρόκολο μπρόκολο. Veggie συσκευασμένη φιλική προς το σπίτι γεύμα συνταγή potluck
Φύλλο γαρίδας tacos με κρεμώδη σάλτσα cilantro
Φύλλο γαρίδας tacos με κρεμώδη σάλτσα cilantro
Απλή συνταγή φύλλων γαρίδας Tacos. Φωτιστικές γαρίδες tacos με σάλτσα κρέμας κρέμας γεμάτη γεμάτη με πρωτεΐνη καθώς και με το W
Πίτσα ομελέτα συνταγή-2 τρόποι
Πίτσα ομελέτα συνταγή-2 τρόποι
Υγιεινή συνταγή ομελέτας πίτσα πρωινού με γνήσια μοτσαρέλα της Καλιφόρνιας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Συνταγή πίτσας αυγών για πρωινό, LUN
απλή συνταγή πίτσα του Μεξικού με τυρί της Καλιφόρνια
απλή συνταγή πίτσα του Μεξικού με τυρί της Καλιφόρνια
απλή και υγιή συνταγή πίτσα του Μεξικού. Δοκιμάστε αυτό το γρήγορο μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο μεξικάνικη πίτσα με φασόλια, τυρί Καλιφόρνια, Bell P
αδύνατο κύπελλο teriyaki – pre race recipe
αδύνατο κύπελλο teriyaki – pre race recipe
Αδύνατη συνταγή Burger Teriyaki Bowls για δρομείς. Προ -μακροπρόθεσμη συνταγή για δείπνο πριν τρέξετε το μισό μαραθώνιο
Ελαφριά ξινή κρέμα enchiladas- απλή συνταγή εβδομάδας εβδομάδας
Ελαφριά ξινή κρέμα enchiladas- απλή συνταγή εβδομάδας εβδομάδας
Απλή συνταγή enchiladas που είναι γεμάτη υγιή συστατικά! Αυτό το ελαφρύ μεξικάνικο παραδοσιακό είναι ένα εξαιρετικό δείπνο καθώς και κάνει
⚡ από το ShareaHolic.