Month: February 2023
Bye Bye Sugar

χθες Ben καθώς και εγώ μιλούσα για τη Σαρακοστή. (Η Τετάρτη Τετάρτη είναι μια εβδομάδα από αύριο.) Επισημαίνω την παροχή γλυκών. Ο Μπεν δεν παρατηρεί τη Σαρακοστή αφού δεν είναι κάτω με τον Πάπα. Μην αφορά την αγιότητά σας, θα […]

qdnra  ⋅ February 18, 2023
Easy Teriyaki Turkey Meatballs Recipe

Τελευταία φορά που συνεργάστηκα με τα Foster Farms ήταν #TurkeyTacotuesday και έκανα ένα εύκολο, υγιές taco ψήφο. Σήμερα είναι μόνο #TurkeyTuesday – αλλά είναι ακόμα εύκολο και υγιές. Επίσης, αν είστε πραγματικά κολλημένοι για να ζήσετε taco την Τρίτη στο […]

qdnra  ⋅ February 12, 2023
Ώρα Twitter… τώρα!

Θα κάνω tweeting από @ingrunnernation με #RunningInthecold Hashtag: #ingclassof2013 Τα τελευταία μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1 Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 12 δευτερολέπτων Επόμενο Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς 12:07 Ζω 00:00 08:21 03:12 Σε 7 λεπτά – 2μμ […]

qdnra  ⋅ February 9, 2023
Glossybox June Vlog

Γεια σας! Επέζησα το lil mole-y appt μου. Είχα απομακρυνθεί τρεις – το ένα ήταν στο στομάχι μου, έτσι ήταν περίεργο! Αλλά ήταν ανώδυνη (μετά το τοπικό αναισθητικό). Ευτυχώς, ρώτησα τον γιατρό μου αν θα μπορούσα να τα κρατήσω και […]

qdnra  ⋅ February 6, 2023
Μικρό μεγάλο ψωμί

Το τρέξιμο του πρωινού απαιτεί το κεφάλι που καλύπτει το κεφάλαιο σήμερα το πρωί. Ήταν κρύο! Η έκθεση Weather ανέφερε ότι ήταν 38 μοίρες! Τρελό, σωστά; Όταν πήγα να ενεργοποιήσω το garmin μου, είπε χαμηλή μπαταρία, οπότε επέλεξα να πάω […]

qdnra  ⋅ February 4, 2023
Super Easy Pumpkin Muffins Oatmeal

Γεια σας! Μόλις έκανα τα ευκολότερα βρώμη πλιγούρι κολοκύθας της ζωής μου. Πιθανότατα έχετε όλα τα συστατικά στην κουζίνα σας ιδανικά τώρα. Δοκιμάστε το και ενημερώστε με. Πριν μιλήσουμε για αυτά τα muffins, ας μιλήσουμε για το τρέξιμο. Τα πιο […]

qdnra  ⋅ February 2, 2023