Month: May 2023
Ο Arnold Schwarzenegger επιτέθηκε! Στη Νότια Αφρική

ο Άρνολντ επιτέθηκε! στη Νότια Αφρική / Chris Bumstead Hernia Surgery / Robby Robinson συμβουλεύει το Big Ramy ΒΙΝΤΕΟ:

qdnra  ⋅ May 27, 2023
Είμαι περίεργη Τετάρτη-Μουσική

Η τελευταία μου δημοσίευση σχετικά με την προετοιμασμένη Pico de Gallo είχε σχόλια ότι τα προ-chopped λαχανικά είναι ακριβά. Είναι αλήθεια, εξαιρετικά αληθινό. Εδώ είναι το τέχνασμα μου: πηγαίνω στα προ-κλίση καθώς και τα οργανικά τμήματα του καταστήματος πρώτα. Εάν […]

qdnra  ⋅ May 23, 2023
Παρασκευή Διασκέδαση A σε Z ή σε AZ

Γεια σας! ακριβώς πώς πήγε η εβδομάδα σας; Δεδομένου ότι κατευθύνω σήμερα στην Αριζόνα, καθώς δεν τρέχω αύριο, βγήκα για 10 μίλια σήμερα. Θα είχα κάνει 12, ωστόσο μετά από περίπου 5 μίλια στο μονοπάτι γίνεται κάπως έρημη. Όταν ήμουν […]

qdnra  ⋅ May 15, 2023
Γεννημένος για να τρέξει το Plan Ultra Marathon

Η ώρα έφτασε τελικά να επαληθεύσει αν είμαι ή όχι ένας αληθινός απόγονος της Tarahuamara. Ο γεννημένος για να τρέξει 50k είναι αύριο! Όταν αποφάσισα για πρώτη φορά να τρέξω τον αγώνα, φοβόμουν απίστευτα και αντλούσα γι ‘αυτό. Σκοπεύω να […]

qdnra  ⋅ May 5, 2023
Bodybuilding: online έναντι στη σάρκα

από τον Cade Thomas Ο κόσμος bodybuilding φαινομενικά έχει δύο εντελώς ξεχωριστές κοινότητες που μερικές φορές φαίνονται σχεδόν ανίδεοι για την ύπαρξη και τη σημασία του άλλου. Στην πρώτη παρτίδα, έχουμε τους ανθρώπους που συμμετέχουν ενεργά στους διαγωνισμούς και ασχολούνται […]

qdnra  ⋅ May 5, 2023
Περπατήστε ένα do

Γεια σας! Μπεν, καθώς ξεκίνησα τη μέρα με μια βόλτα. Ήταν πανέμορφο σήμερα, καθώς έτρεξα στους φίλους μου, την οικογένεια των χήνων! Με κάνουν χαρούμενο ? Χτυπήσαμε το εμπορικό κέντρο από τότε που ο Ben χρειαζόταν γυαλιά ηλίου. Προφανώς, πιστεύει […]

qdnra  ⋅ May 4, 2023